こんばんは^^
ようやく金曜日ですねー。
今日はこれからホットヨガにいってきます♪
じんわりと汗をかいて、リフレッシュできるので大好きです。
平日の肩こりも癒されます^^*
今日のお弁当。
*まいたけ入り鶏チリ
*マスタードたっぷりマッシュポテト
*れんこんとキャベツのごまだれ和え
*にんじんと大根の味噌漬け
*ゆで卵
*ひじきふりかけと十六穀米
マスタードポテトは牛乳とマスタード、塩コショウだけで
マヨネーズ使っていないし、鶏チリも鶏からでる油だけで
調理しているので意外とヘルシー♪
来てくださってありがとうございます。
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今日はこれからホットヨガにいってきます♪
じんわりと汗をかいて、リフレッシュできるので大好きです。
平日の肩こりも癒されます^^*
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*まいたけ入り鶏チリ
*マスタードたっぷりマッシュポテト
*れんこんとキャベツのごまだれ和え
*にんじんと大根の味噌漬け
*ゆで卵
*ひじきふりかけと十六穀米
マスタードポテトは牛乳とマスタード、塩コショウだけで
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by jonta0821
| 2011-01-21 19:39
| お弁当